来源：石家庄动因体育培训机构       发布时间：2022/6/17 15:29:07

　　让孩子学打篮球好处还是很多的，首先可以提高孩子的免疫力，打篮球运动量提升了。其次打篮球可以很好的锻炼孩子的专注力，团结精神。另外打篮球运动量大了还可以促进骨骼发育，张高个。如果大家有留意会发现，爱打篮球的小孩子会生病少。所以说如果条件允许的话，其实可以给孩子报个培训班还是蛮不错的。石家庄学少儿篮球为您推荐石家庄动因体育培训学校。

　　石家庄教学少儿篮球哪家好？石家庄动因体育培训学校专注少儿体育教育，为3-17岁青少儿提供球类等体育培训，课程涵盖少儿篮球培训、少儿篮球课程、少儿篮球启蒙课程、少儿网球培训、少儿羽毛球培训等。动因体育拥有本地化的运动产品和服务，以学生为中心、线上线下协同，坚持为学生提供专业、标准、高品质课程。截止目前，已在北京、哈尔滨、沈阳、上海、深圳、广州、武汉、南京等全国20多个城市建立培训校区、场馆，累计服务客户近百万，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，优秀教练2000+。

　　幼儿篮球培训启蒙教学大纲

　　一、指导思想：

　　遵循实用性、实效性原则，运用现代篮球运动理论，初步形成适合本地区学生篮球教学与训练方案，使篮球成为我县学生喜爱和乐于参与的运动项目，并在其中发现培养技术全面的优秀运动员。

　　二、基本要点：

　　各年龄段都应有一个既全面又有重点突出的内容结构，使各年龄段教学训练更加合理化、有序化，使各阶段、各部分紧密衔接，切实提升篮球教学训练水平。

　　三、教学训练的阶段划分和任务内容：

　　年龄段：6~8岁

　　组别：启蒙组小学阶段

　　阶段性质：准备阶段

　　训练内容纲要

　　一、技术训练内容：

　　1、球感(指尖拨球，绕肩大8字，举臂下拉球，头、腰、腿绕环，抬腿绕8字，分腿胯下绕8字，抛球击掌接球，体前、体后抛接球，抛接反弹球，捞接弹地球，分腿摔接穿跨击地球，双手前后接放胯下球，左右抬腿拍球，腾跃拍球等);

　　2、步法：跑(跑的正确姿势、起动慢跑、快跑、侧身跑、后退跑、变速跑、变向跑)，跳(跳的正确姿势、向各个方向的双脚起跳、单脚起跳);急停(跳步急停、跨步急停);跨步(顺向与交叉跨步);滑步;撤步;交叉步，绕步等;

　　3、运球(原地拍球手法：上下、左右、前后、侧向、交叉;运球：高低运球、虚晃运球、运球急停急起、体前还手运球、侧身运球、半转身运球、后转身运球、背后运球、胯下运球);

　　4、接球(双手接来自各方向各部位来球);

　　5、传球(双手胸前传球、头上传球、反弹传球、单手体侧传球);

　　6、投篮(单双手持球的正确姿势、模仿正确投篮姿势和用力方法)。

　　二、身体训练

　　柔韧、灵敏、平衡、速度为重点，以游戏法教学或训练;速度力量，以徒手或轻器械练习为主。

　　三、心理训练

　　介绍篮球名人成功实例、明确篮球技术重要性及锻炼价值等。

　　四、理论知识教育

　　zui基本的规则与比赛通则。

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