石家庄孩子从多大开始学篮球比较合适

来源：石家庄动因体育培训机构发布时间：2022/3/21 17:26:54

　　石家庄孩子从多大开始学篮球比较合适? 动因体育始于2010年，石家庄动因体育培训学校主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,我们的教学研发团队:有三分之一为外籍专-家。他们拥有系统的教育和运动理念,在注重孩子专项能力培养的同时,塑造全方位综合素质。

　　篮球启蒙班

　　课程介绍：教学训练：这个年龄段的幼儿通常都是次接触篮球。涉及到的内容为：更为简单的篮球基础知识，术语和规则。并传授一些篮球基本动作。人与球的比例为1:1。幼儿篮球培训，多以游戏比赛、个人活动为主。练习形式多以重复为主。

　　篮球强化班

　　课程介绍：技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求。体能：基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展。品德：良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思。维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神。

　　孩子从多大开始学篮球比较合适?

　　事实上，孩子多大开始学篮球没有什么好说的。虽然从小接触篮球是件好事，但青少年接触篮球还来得及。如果说几岁合适的话，应该是3岁，在此期间，培养孩子们对篮球的兴趣很重要，训练也是一些基础训练。它还可以帮助孩子锻炼他们的协调能力和体格。

　　少儿打篮球的注意事项?打球前要剪指甲：在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候zui好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。