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  来回拉锯和过渡球发球之后,双方正式进入拉锯战.两方如果都找不到破绽的话此情况会比较长.一般来说都是以长球为主,打点的调球为辅.双方不断的进行攻守交换,见招拆招.在此状况之下所考验的是双方的稳定度.一旦有一方露出破绽,另外一方很容易就可以进行”将军”的准备.
  有经验的球友通常都会考虑到减少自己的失误,并且增加自己的喘息时间而多击出高远球,但是同时则必须考虑两个问题:高远球把主动权交给对方,和高远球让比赛变成多拍,拍数越多,对于稳定度和体力上的负担都会增加.高远球的使用时机是此项的重点.拿来当救命招式可以,但是拿来经常用的话则可能会造成自己的负担.
  打羽毛球握拍技巧如何纠正握拍太紧的习惯握拍太紧通常是指击球员在击球时,在准备、引拍和还原的过程中,握拍时掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙,以及当球拍与球碰撞瞬间前已紧握球拍的现象。一旦形成习惯,将对击球技术的进一步提高带来很大的障碍。可采用以下一些方法加以改进:
  l.采用正确的握拍方法握拍后,利用手指的动作,将球拍不断地进行转动,和突然握紧然后随即还原放松的运动。如果你握拍时掌心与拍柄始终靠近的话,你将难以完成上述动作。
  2.平时多进行一些徒手的挥拍练习,重点体会从松握球拍到击球瞬间突然握紧球拍的发力方法与手指的灵活性。
  3.如果你握拍太紧已成习惯,可在近阶段多进行一些需发力较小的细腻的技术练习,如吊球,网前搓球、勾对角球和推球等。
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