来源：西安动因体育培训学校      发布时间：2022/6/23 15:05:31

　　网球可以锻炼思维能力以及专注力，也能培养良好的人际关系和兴趣爱好，对于孩子的成长和性格有良好的影响，网球作为运动之一，是非常受欢迎的青少儿运动项目，除了能结交高质量的球友之外，网球非常注重球员的击球姿势，体型，体态等，网球需要有专门的场地和教练教学，西安青少儿网球培训中心哪家好?到西安动因体育培训学校。

　　西安莲湖区孩子想入门网球联系哪家?西安动因体育培训学校成立10年来，一直专注于少儿篮球、少儿网球、少儿羽毛球培训，也是青少儿体育培训领跑品牌，作为专业的少儿网球培训机构，截止目前，动因体育累计服务客户百万+，在籍学员近十万。

　　西安动因少儿网球培训机构优势有哪些?

　　1、训练课;标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　2、技能测试课;网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。

　　3、体能测试课;参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

　　4、比赛课;专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。

　　5、专项体能课;网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　网球是一项美丽而激烈的运动。他对人的身心有很好的影响，尤其是打网球时益处多多。让我们来谈谈儿童打网球的好处。

　　1、身体水平

　　所有家长对孩子zui大的期望是“健康成长”，他必须让孩子学习网球。

　　健康长寿。根据英国，一项对80000人的研究表明，对身体zui好的三种运动是挥拍，游泳和有氧体操。

　　其中网球等挥拍运动在健康长寿的影响程度上排名，几乎是反群、有氧甚至高强度间歇的集合，是动力连锁运动的延伸。

　　运动安全。网球是一项隔网运动，为了避免身体冲突，特别是青少年还处于骨骼发育阶段，也可以减少这种不必要的身体碰撞造成的伤害。

　　身体素质。网球运动是一种典型的全身运动，长期连续运动和短时爆发的加速短跑，结合有氧和无氧运动，有利于增强心肺功能，促进身体新陈代谢。

　　锻炼青少年骨骼生长、速度、耐力、爆发力、反作用力、专注力、协调与平衡等运动是有益无害的。长期打网球可以明显改善睡眠质量，让孩子们每天充满活力。

　　2、心理层面

　　在现代社会，身体健康只是一个层面，家长也应该关注孩子心理层面的健康发展。

　　网球是一项独立合作的运动。通过大大小小的网球比赛，还可以培养孩子们的竞争意识，让他们学会调整情绪，懂得胜利不骄傲，失败不气馁等精神。

　　单身，独处，你开始一个人的战斗，你需要面对所有的问题，独自解决所有的困难，培养孩子的独立性，独立思考，独立解决问题!

　　双打并肩作战，注意与队友的配合和默契，互相鼓励和包容。

　　团队竞赛教会他们如何在团队中发挥zui佳作用，从小培养集体荣誉感，塑造良好的体育精神和责任感，将使孩子终身受益。

　　3、社会层面

　　网球是一个很好的社交工具，让孩子们快乐地认识新朋友和好老师。网球是一项成年人和儿童都可以参加的运动，他可以帮助全家其乐融融团聚。

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