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西安莲湖区孩子想入门网球联系哪家

  网球可以锻炼思维能力以及专注力,也能培养良好的人际关系和兴趣爱好,对于孩子的成长和性格有良好的影响,网球作为四大运动之一,是非常受欢迎的青少儿运动项目,除了能结交高质量的球友之外,网球非常注重球员的击球姿势,体型,体态等,网球需要有专门的场地和教练教学,西安青少儿网球培训中心哪家好?到西安动因体育培训学校。

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  西安动因少儿网球培训机构优势有哪些?

  1、训练课;标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

  2、技能测试课;网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。

  3、体能测试课;参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

  4、比赛课;专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

  5、专项体能课;网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

  网球是一项美丽而激烈的运动。他对人的身心有很好的影响,尤其是打网球时益处多多。让我们来谈谈儿童打网球的好处。

  1、身体水平

  所有家长对孩子zui大的期望是“健康成长”,他必须让孩子学习网球。

  健康长寿。根据英国,一项对80000人的研究表明,对身体zui好的三种运动是挥拍,游泳和有氧体操。

  其中网球等挥拍运动在健康长寿的影响程度上排名,几乎是反群、有氧甚至高强度间歇的集合,是动力连锁运动的延伸。

  运动安全。网球是一项隔网运动,为了避免身体冲突,特别是青少年还处于骨骼发育阶段,也可以减少这种不必要的身体碰撞造成的伤害。

  身体素质。网球运动是一种典型的全身运动,长期连续运动和短时爆发的加速短跑,结合有氧和无氧运动,有利于增强心肺功能,促进身体新陈代谢。

  锻炼青少年骨骼生长、速度、耐力、爆发力、反作用力、专注力、协调与平衡等运动是有益无害的。长期打网球可以明显改善睡眠质量,让孩子们每天充满活力。

  2、心理层面

  在现代社会,身体健康只是一个层面,家长也应该关注孩子心理层面的健康发展。

  网球是一项独立合作的运动。通过大大小小的网球比赛,还可以培养孩子们的竞争意识,让他们学会调整情绪,懂得胜利不骄傲,失败不气馁等精神。

  单身,独处,你开始一个人的战斗,你需要面对所有的问题,独自解决所有的困难,培养孩子的独立性,独立思考,独立解决问题!

  双打并肩作战,注意与队友的配合和默契,互相鼓励和包容。

  团队竞赛教会他们如何在团队中发挥zui佳作用,从小培养集体荣誉感,塑造良好的体育精神和责任感,将使孩子终身受益。

  3、社会层面

  网球是一个很好的社交工具,让孩子们快乐地认识新朋友和好老师。网球是一项成年人和儿童都可以参加的运动,他可以帮助全家其乐融融团聚。

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