昆明哪里有好点的孕产瑜伽学习班

来源：昆明瑜伽教练培训学校 时间：2019-06-01

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　　阶段：产前女性特点在运动上的体现。(为其更好的调理和备孕)

　　1.挺拔的脊柱(脊柱的正位)

　　2.健康的乳房(为后期更好的母乳提供做提升)

　　3.稳定的骨盆(女性骨盆特点的认识，正位和习练)

　　4.正常的月经(月经期的各种生理反应及练习， 女性生理周期的不同习练)

　　5.开放的心灵(正确的放松技巧和身体的减压)

　　6.产前体式特征

　　7.不孕机理和受孕关键

　　成为缔尚瑜伽会员，拥有自己的私人健康顾问。

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