西安莲湖区专业的瑜伽教练培训是哪家

来源：西安圣珈瑜伽学院 时间：2019-04-12

　　西安莲湖区专业的瑜伽教练培训是哪家?西安瑜伽培训学校小班授课，并驾齐驱

　　西安瑜伽教练培训学校以小班授课形式，并吸纳同等水平的学员，老师将展开适合学员的教学方式方法，让你真正找到学习的同伴，一起创建良好的学习氛围。

　　体式为主，理论为辅

　　西安瑜伽教练培训学校课程将选取100余经典体式为主线展开讲解，在解析体式的过程中将以简单的人体解剖学和瑜伽哲学为辅，让你开始了解身体部位在体式中如何做功，同时也浅层地为你揭开瑜伽神秘的面纱，开始了解何为瑜伽。

　　通俗易懂，生动明了

　　老师将通过通俗易懂并且生动的教学方式，让刚刚接触瑜伽的你，明白如何去做站立、坐立、前屈和简单的倒立、后弯体式，为下一步的进阶学习打下良好的体式框架及进出步骤。

　　正位，安全有效

　　西安瑜伽教练培训学校以正位著称，老师将以体式的根基和线性开展教学，在安全的前提下，为你开启瑜伽的大门，改善亚健康状态，为身体开启健康愉悦的旅程。

　　循序渐进，提高体能

　　根据初学者的身体条件，循序渐进地由简单并渐渐深入，由低强度并渐渐增强的方式，逐渐提高学员体能，增强其身体素质，为进阶学习做好体能准备。

　　在这里，有一群人热爱瑜伽，我们，用瑜伽诠释对生活的热爱!

　　在这里，有一群人挚爱瑜伽，我们，用心灵表白对生命的挚爱!