西安雁塔区哪家瑜伽馆比较好

来源：西安圣珈瑜伽学院 时间：2019-04-12

　　也许你想来学习『瑜伽教练』课程，

　　但是——

　　担心自己经验少，听不懂

　　担心自己基础弱，跟不上

　　担心自己身体条件“差”， 做不到

　　担心瑜伽难度高，受不了

　　加入西安瑜伽培训学校

　　你的这些担心都将一扫而光

   　西安雁塔区哪家瑜伽馆比较好方?西安瑜伽培训学校以瑜伽国际通用教材为基础，贯穿贯穿学习各类别体式，并根据整体及个体需求融入辅具的应用，配合理论知识的讲解，让初学者对瑜伽在头脑层面、身体层面都有渐进式的吸收，掌握学习方法并且能够提升体能，为进一步的学习打下良好的基础。

　　西安瑜伽培训学校集合古老印度瑜伽精髓和现代瑜伽，常年开设课程有：艾扬格瑜伽，哈他瑜伽，流瑜伽，空中瑜伽，阴瑜伽，普拉提，高温瑜伽，理疗瑜伽，身体矫正小班课，私教课，孕产瑜伽，产后恢复，极速瘦身。

　　教学内容：

　　1、瑜伽经典 - 以《哈达瑜伽之光》为教学版本

　　2、能量激活 - 精解瑜伽体式在身体与能量层的练习方法

　　3、开启生命气prana - 瑜伽呼吸控制法(中级)与冥想的学习

　　4、纠正的艺术 - 瑜伽纠正手法进阶

　　5、瑜伽修行与生活 - 瑜伽心理学

　　西安瑜伽培训学校这两阶的课程逐步带你走入瑜伽胜境：

　　1、领读瑜伽经典与精华

　　2、从能量层面开启身体，获得灵性的提升

　　3、通过瑜伽解决各种病痛的瑜伽理疗与私人课程的教授

　　4、如何安全进入和退出高难度体式，以及达到体式的练习步骤