昆明西山区空中瑜伽培训哪家好-哪个好

来源：昆明新东方前途出国留学 时间：2019-03-14

　　昆明西山区空中瑜伽培训哪家好？现代的生活方式让很多人进入了心理和生理的亚健康状态，通过瑜伽的练习方式，能真实有效地提升身体健康，以及心理方面的缓解和疗愈，获得更好的生活质量。如今，越来越多瑜伽爱好者都开始加入空中瑜伽的习练中。反重力的新颖上课形式，轻松完成传统习练时做不到的体式，优雅、开放、愉悦的上课体验，习练者体会更深层的身心放松。空中瑜伽是种律动，须有光有影，有左有右，有动有静，美就美在这变而不猛的曲折里。

　　昆明瑜伽培训学校 聚集了外不同流派、不同风格的瑜伽老师，现阶段已经拍摄制作出了大量高质量的专业瑜伽练习的实况课堂视频和日常生活中的瑜伽练习视频，为从初级到不同程度水平的瑜伽爱好者提供了优质的瑜伽学习资源和服务，并且在将来会推出越来越多的、代表专业水准的瑜伽领域相关服务。

　　空中瑜伽是一种结合了瑜伽、普拉提、芭蕾舞蹈元素而一体的非常有趣的运动，这项运动通过了吊床的辅助，会让学员在反重力的状态下完成各种体式以及倒置体式，不仅避免了对颈部，背部、肩部以及手腕造成的压力，也更好更深层的锻炼到核心肌群。该课程通过合理的运用吊床也可以帮助我们加强力量的同时也可以帮助习练者加强力量的同时体会到更深的伸展。如果地面瑜伽是瑜伽习练的根基，那么空中瑜伽就可以让你插上翅膀，让心灵和身体一起飞翔。

　　昆明瑜伽培训学校课程适合人群：

　　课程适合专业练习瑜伽(普拉提)1年以上人员;

　　想更深度了解、练习空中瑜伽及想成为空中瑜伽教练人群。

　　昆明瑜伽培训学校采用小班授课模式，喜欢创新、打破常规的练习。课程导师从2003年开始练习瑜伽，常年跟随外老师深入学习瑜伽，每年定期去美国、香港、新加坡、泰国等地更新瑜伽理念，增加为学员传授前沿的瑜伽练习理念。

　　昆明瑜伽培训学校已汇集上万名会员。以传统的瑜伽流派和新兴的热门课程结合，为大家带来专业的同时分享快乐。我们以传播瑜伽精神为宗旨，将更多运动康复的体验带给各类人群。希望能让更多人学习瑜伽、了解瑜伽。