西安学瑜伽教练好就业吗

来源：西安圣珈瑜伽学院 时间：2017-09-11

         西安学瑜伽教练好就业吗？西安瑜伽教练培训学校哪里好？   西安瑜伽教练培训学校是一家专业的教练培训基地，学院师资力量雄厚、教学设施先进、授课体系丰富、资质认证放心、进修机制完善，是专业性、放心性瑜伽导师培训学院。

　　西安瑜伽教练培训学校是陕西总部的培训学员--陕西教练培训基地，是亚太国际瑜伽协会指定教练培训机构，长期负责在周边省市地区招生培训瑜伽教练，瑜伽导师。通过考试合格及放心认证，对培训合格者可颁发国际放心专业瑜伽教练等级证书。通过高品质、高学术、高技能的专业瑜伽培训，学员均增加就业。学院设有标准式专业瑜伽教练(初、中、高)级培训班，标准式高温瑜伽培训班、空中瑜伽伽培训班，专业肚皮舞培训班等各色项目，具体的可以来电详细的咨询下哦。

　　　瑜伽体式--猫式功效：
　　
　　此式有补养脊住，伸展背部、颈部、手臂的肌肉，并促进血液循环。它还可以使脊柱保持柔韧和强壮，从而改善身体的姿态。
　　
　　做法：
　　
　　以四脚板凳状跪立于地面。手臂和大腿与地面垂直，背部、面部、颈部与地面平行。
　　
　　呼气时，同时慢慢拉下尾骨和头部，使背部反拱，小腹内收，眼睛看向收紧的小腹。
　　
　　吸气时，同时慢慢抬头，尾骨向上拉起，小腹向地面的方向压，眼睛正视前侧。
　　
　　反复5—10次以上的练习。
　　
　　要点：
　　
　　在呼气时，背部脊柱尽可能向后充分伸展。
　　
　　在吸气伸展时，尽可能让双肩远离耳朵。
　　
　　运动过程中重心始终在双腿和手臂之间。

　　西安学瑜伽教练好就业吗？西安瑜伽教练培训致力于瑜伽文化的传播，致力于为您提供一个修习瑜伽的专业空间，致力于让您掌握瑜伽带给身，心，灵的健康感受,同时为每位会员建立专属的健康美丽档案，帮助您在瑜伽的练习中达成自己想要的。用瑜伽的智慧，打造女性——西安瑜伽教练培训
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