西安基础差瑜伽教练培训班

来源：西安圣珈瑜伽学院 时间：2017-05-21

　　你所接受不了的，正是你需要提升的法则一：从外在看内在，从别人看自己。

　　透过别人，你才能认识真正的自己。

　　你从别人身上看到的其实就是你自己。

　　我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。

　　你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。

　　你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。

　　如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情，就像一位婚姻说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。”

　　事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。

　　别人惹你讨厌的地方，通常也是你受不了自己的地方。

　　法则二：你是什么样的人，就会认为别人是什么样。

　　你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。

　　一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都“想歪”，因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的人，往往是令人讨厌的人;喜欢挑人毛病的人，其实自己才有毛病;喜欢说三道四的人，其实自己才不三不四。

　　如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。

　　同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的“那种人”。

　　当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。

　　如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。

        因此瑜伽是善良的、随和的、一尘不染的，在西安瑜伽教练培训班学习瑜伽，会让你变得平静淡薄。我们拥有专业的授课老师，小班授课，循环教学，增加教学质量，您还在等什么，快来加入我们吧！

　　电话热线：400-888-3854 咨询QQ：3246479892

　　西安瑜伽教练培训班：http://4986.peixun360.com/