来源：石家庄金博智慧青少年注意力训练机构      发布时间：2022/8/17 17:31:31

　　专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。因此我们平时所说的聚精会神、目不转睛，其实都是专注力的外在表现。

　　专注力是孩子心灵的第 一门户。如果孩子注意力涣散或者注意力不集中，其实就是将注意的门户关闭了，一些有用的信息就无法进入孩子的心灵。因此，这也是为什么家长朋友们会如此关注孩子的专注力，因为这与孩子未来的学业成绩息息相关。

　　石家庄孩子专注力训练前几名的机构，石家庄金博智慧健康科技有限公司是技术体系成熟的专业注意力训练机构。使用成熟的训练体系，结合自主研发专利脑电生物反馈设备，致力于解决青少年成长中的注意力问题。学校在北京、上海、深圳、杭州、石家庄、沈阳等城市已成立30余家校区中心，服务超过30万学员。2020年计划所有重点城市布局，并将业务拓展至海外华语地区。

　　训练成果

　　大多孩子在做过30次训练后效果显著，其中部分孩子在20次训练后即可观察到显著效果，部分孩子可能需要40次训练或更长时间才能看到效果。

　　根据金博智慧对训练中心的近期400位孩子的统计表明，20次训练的见效率为67%，40次训练的见效率为86%，60次训练的见效率为94%。

　　活用5招，提升孩子专注力

　　提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境：

　　1.给孩子营造一个安心的家庭环境。

　　心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

　　2.当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。

　　避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

　　当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起，现在我们……(陈述理由，告知后续的活动。)”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

　　3.电子产品可以偶尔玩之，不能当做电子保姆。

　　尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

　　4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。

　　当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

　　5.某些小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。

　　如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜zui后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

　　由此可见，专注力的养成，不是一朝一夕的功夫，也不是一个需要刻意去训练的事情。有心，每时每刻，我们都在培养孩子的专注力。

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