来源：杭州博沃思注意力训练机构      发布时间：2020/5/29 15:46:07

杭州注意力培训机构博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。

儿童注意力不集中怎么办

1、专心做一件事：

写作业走神，看看孩子写作业的时候，是不是看着电视在写作业，很多家长经常是只要孩子在写作业就行，不管是不是在认真写，开着电视写作业，一心而用，孩子肯定会走神的，写作业效果效率都不会高的，一定要让孩子专心做一件事。

2、要营造一个集中注意力的环境。

孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3、带个橡皮筋：

家长给孩子的手上带个橡皮筋，但不要带太紧的皮筋，让孩子自己提醒自己，在发现自己走神的时候，感觉要发呆了，就用另一只手拉一下橡皮筋，疼了就清醒了，不断的这样强化，就培养了孩子的注意力。

4、教育孩子主动写作业：

写作业走神发呆，常常是因为孩子是被动的在写作业，感觉就是给老师在写，在完任务，并且感觉这个任务很苦，没有一点的兴趣，家长要耐心地给孩子讲，认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会有所改变。

5、奖罚并用：

家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，写规范，清楚，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西。

或者带孩子出去玩，进行积极的表扬，如果写作业拖拉分身，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，让孩子有一个结果的激励。

6、家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。

有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

7、多种方式分时间段训练：

孩子的注意力都是慢慢培养训练出来的，家长要注意在日常的生活学习中，就有意识的去培养孩子的注意力，比如：吃饭的生活，要认真吃饭，起床不要拖拉，走路不要磨磨蹭蹭的。

从日常小事抓起训练。要求在规定的时间内完成某一些事情等，逐步的训练培养就会让孩子改掉走神的习惯了。

8、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。

即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

9、家长树立榜样：

孩子在写作业的时候，家长要树立一个好的榜样，不能干扰孩子的写作业，让孩子在写作业，而自己在玩手机，玩电脑，或者看电视，孩子的心里就会感觉不乐意，凭什么自己在写作业，家长在玩。

感觉不公平，心里会有抱怨，比较，但在嘴上不会说出来，写作业就会表现出来，家长在孩子写作业的时候，较好也在学习，看看书什么的。

10、在关键期内加强培训。

科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的较佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度较快，呈直线上升趋势，超过较佳年龄段，训练效果呈下降趋势。

博沃思注意力训练，在个个领域都取得重大突破，拥有注意力训练专利十几项，行业内无人能及，其训练核心是来至于加拿大心理学家戴斯教授的认知力心理学，科学让千万家长更放心！

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