深圳宝安区哪里的瑜珈培训机构比较好

来源：巴中新东方出国留学 时间：2018-12-29

      深圳瑜珈培训分享之：热瑜伽也叫“高温瑜伽”，由印度瑜伽巨匠BikramChoudhury及妻子始创，是近年健身界的新骄子，其特色是课堂在一个较高温度的室内进行瑜伽操练，令体温晋升，加速排汗及排毒功能。

　　高温下塑形事半功倍

　　“两手伸直，感受有股力量拉着向上延长……”走进优迦瑜伽女子会所，只见学员们在瑜伽教练王丽娜的指导下伴跟着舒缓的音乐，伸展着身体。据介绍，高温瑜伽对场地和温度的要求很是严酷，操练者要在38℃至42℃之间的高温情形下操练26个根基姿势，根基上10分钟后就会年夜汗淋漓，所以对减肥、排毒、雕塑身段有很好的效不美观，比常温下的行为减肥瘦身效不美观加倍较着。

　　深圳瑜珈培训设有专业的初、中、认证班，瑜伽私人教练认证班、瑜伽会所店长认证班、瑜伽导师班及艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽等特色课程。所有课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展要求。

　　深圳瑜珈培训不定期的邀请国际的瑜伽大师来学院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。

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