长沙雨花区瑜珈培训哪家强

来源：长沙圣提瑜伽健身房 时间：2018-12-19

　　练习过那么多瑜伽，听说过那么多功效，但理疗瑜伽的真正含义你知道吗?

　　皇帝内经素问详述：攻达(针灸)、角(拔罐)、药熨(温热)、导引(呼吸运动)、按蹻(按摩)、浸渍发汗(水疗)等。这是学术的解释，如果我跟学生这么说大家也听不下去了。

　　那么瑜伽呢?瑜伽是身心灵合一的自然生命科学，说到这大家是不是跟我一样，在我次听到的时候，觉得离我生活好遥远，经过十多年的教学与习练，才渐渐明白其中的奥义，大家入门就会很不愿意听到这样的泛泛之谈，这是不好达到的境界，那就放弃了。

　　那如果我这样问你，每天你都是在做自己么，你多久没有感受你疲劳的身体?你为什么会莫名其妙的发脾气?如果我说这跟你僵紧的肩膀和不灵活的髋关节有关呢。你愿意尝试么，仅仅灵活这两个部位会让你身心感到愉悦。??

　　很多心理学的干预都有寻找自我这一课程，会让你感受呼吸，感受你的身体，让你先透过大脑去相信你的身体，在这个过程你会找到踏实和从未有过的轻松。

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　　导师任教

　　全美瑜伽联盟注册老师(RYT)，资质，多年授课经验，因材施教

　　长沙瑜珈培训现代化的教学场馆

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　　“主教+助教”，统一授课，分组练习矫正，细心辅导每一位学员

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