深圳龙湖区舞蹈瑜珈周末培训班哪家好

来源：巴中新东方出国留学 时间：2018-12-08

　　深圳舞蹈瑜珈培训中心年瑜伽教练培训历程

　　国际同步、与时俱进的课程内容

　　科学完善的教学体系设置

      深圳舞蹈瑜珈培训中心教学目标：

　　1、必须有初中级学习的基础，的100小时必须建立于初中级的学习之上。进一步巩固初中级所学习过的体式，特别是经典体式的运用和进一步深入理解，举一反三。

　　2、阶段所学习的40个体式，有了更多的难度进阶，以及对身体更好的控制能力和基于对体式的理解。阶段的体式掌握程度因人而异，对于每一个体式将会教授清晰的学习步骤和进入方法。

　　3、阶段所讲解的瑜伽经和哈他瑜伽之光这两本经典，将带领学生更深入研习经典的瑜伽，进入到更纯粹的瑜伽世界。瑜伽唱诵、契合法、收束法、洁净功法、瑜伽冥想将有具体的学习和练习。

　　4、阶段十分注重教学能力的培养，如何将初中级和所学习的体式，按照编排对象、编排原则、编排目标等进行有效地组合，注重教与学全方位拓展，我们将具体讲解瑜伽套路的编排原理，并教授及讲解高温瑜伽套路、双人、舞韵、塑球、女性瑜伽等具有代表性的瑜伽课堂。学生在阶段中后期，应该重点提高瑜伽主题课程的编排能力，并在老师指导下能够创编脊柱瑜伽、塑形瑜伽、减压瑜伽等课程，或者针对不同年龄人群创编课程。

　　5、阶段的结业考核和职业规划，将帮助学生了解自身优势与不足，帮助制定发展目标和路径，成为一名合格的瑜伽老师，并不断进步以自我完善。

　　教学内容：

　　200小时之下篇：

　　理论部分：

　　瑜伽经

　　哈他瑜伽之光

　　三脉七轮

　　阿育吠陀养生学

　　瑜伽解剖学

　　瑜伽生理学

　　瑜伽心理学

　　实践部分：

　　42个瑜伽体式讲解

　　高温瑜伽套路

　　舞韵瑜伽课程编排原理及技巧

　　塑球瑜伽课程编排原理及技巧

　　女性瑜伽课程编排原理及技巧

　　双人瑜伽课程编排原理及技巧

　　瑜伽教学法

　　瑜伽主题课程编排原理分析

      喜欢瑜珈的你不妨到校参观吧，您还可以直关注深圳舞蹈瑜珈培训中心，也可以直接拨打专线：400-0875-056