长沙瑜伽教练培训学校哪家课程全面

来源：长沙编程猫青少年编程教育 时间：2018-01-17

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长沙瑜伽教练培训班课程包括：

　　初级课程：《瑜伽的历史和文化》、《瑜伽经》、《瑜伽八支分法》、《瑜伽基本呼吸模式》、《瑜伽坐姿》、《瑜伽静坐》、《初级拜日》、《初级体位法》
　　中级课程：《体适能基础理论》、《瑜伽生理、运动解剖学》、《呼吸控制法》、《瑜伽唱诵》、《瑜伽休息术》、《如何避免运动损伤及安全练习》、《中级拜日》、《中级体位法》

　　课程：《营养与饮食》、《瑜伽清洁法》、《瑜伽冥想》、《收束和契合法》、《体位法》、《人体三脉七轮》、《瑜伽课程设计与教学方法》、《瑜伽老师自我形象定位》、《职业道德素养及职业生涯规划》

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