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2023年长沙专注力训练机构好口碑排名
2023年长沙专注力训练机构好口碑排名--推荐选长沙博沃思专注力训练机构
博沃思未来集团创立于2012年,专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务,致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目,为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母,让世上尽是快乐的孩子。
孩子专注力有问题,家长应该怎么做呢?首先我们必须要清楚,专注是一种能力,它是需要长期刻意训练的。
专注力问题大概分为两类,一类是心理问题,第二类是生理问题。
1.心理问题:
心理问题是指,孩子具备专注能力,但是容易受到外界环境和他人的影响,也就是我们常说的容易分心,而不是生理上的多动症。
一种情况是,孩子在做作业时,爸爸妈妈说一句话,他就会听到,因此而受到影响。还有一种情况是,当孩子被逼着做他不想做的事情时,就应付着做,完全没有把心思放在这件事情上,这也并不是专注能力的问题。
这两种情况都比较普遍,属于心理上的问题。
2.生理问题:
生理问题是指,孩子本身患有多动症,注意力不受自己控制。
多动症也有两种情况,一种是身体多动,还有一种是大脑多动。
身体多动就是家长常说的坐不住,手上小动作很多,东摸摸、西弄弄;大脑多动,是注意力不受控制,无法集中。这些都属于生理问题,确实是能力上的欠缺。
如果多动的情况非常严重,是需要去医院检查治疗的,日常的专注力训练可能很难达到效果。如果不是非常严重的多动症,通过一些专门的训练,是可以获得明显改善的,但必须长期坚持训练。
当然,第一类因为心理问题而注意力不集中的情况,通过刻意的训练,是完全可以逐步改善的。我们在前面讲的,创造一种良好的学习氛围,带着问题去上课,就是把孩子的注意力集中到听课内容上的有效做法。
对于非生理性的专注力问题,以及不太严重的多动症问题,基本上都可以通过一些刻意训练来加以改善,当然关键在于耐心地坚持训练,不能指望一蹴而就。
训练分两个阶段:
一个阶段叫注意力训练,分为听觉注意力和视觉注意力两个部分;
第二个阶段叫专注力训练,分为想象专注力、思考专注力、记忆专注力和行动专注力四个部分。
注意力是指能够及时精确感知和有效接收相关信息的能力;专注力是指获得这些信息后,能专注地对这些信息进行有效加工处理的能力。注意力是专注力的前提。
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