来源：北京海淀区金博智慧儿童认知功能训练中心      发布时间：2023/2/1 16:24:21

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　　你知道孩子的注意力能集中多久吗？
　　一般来说，4、5岁孩子的注意力维持时长应该是他们的年龄乘以2到4（分钟），甚至更长。这种概测跟其他育儿准则一样，也需要具体情况具体分析。
　　加利福尼亚大学的小儿科医学博士尼尔·罗哈斯（Neal Rojas）说道，“注意力持续时长的问题需要放在具体情境中讨论，具体情境到底是刚起床时、在中午、午睡前还是晚睡前，不同的情境中的结果是不一样的。注意力持续时长是有弹性的。”

　　孩子在进行需要注意力集中的活动，比如上课时，因年龄不同，注意力集中时间的标准也会不一样，具体如下：5-6岁：12-15分钟；7-10岁：20分钟；10-12岁：25分钟；12岁以上：30分钟。

　　北京金博智慧健康科技有限公司针对不同的儿童采用的4类评估系统对孩子注意力的各个分项进行详尽的测评，并根据测评报告做个性化的训练计划，在注意力训练方面拥有完善的评估体系和严谨完整的训练体系。
　　视听通道训练：改善作业准确率
　　解决：作业马虎、读错、抄错、丢字落字等，高错误率问题；
　　作用：提高视听通道的敏锐度和稳定性，会做的要做对，能做对；
　　地位：基于注意力商测量的经典训练，对视听通道的各个因子进行定制化的专项训练，1500个可选训练模块；
　　脑波反馈技术:提高学习效率
　　解决：走神、多动、冲动、作业拖拉等问题；
　　作用：提高自主管理能力，减少对外界管理的依赖；
　　地位：是现代意义上注意力训练的核心科技，以广泛应用于多个领域；
　　心理辅导：纠正消极心理
　　解决：因挫败感和被边缘化产生的自卑心理；
　　作用：建立家长和孩子的沟通桥梁，培养对自我改善的强烈愿望；
　　地位：虽然注意力问题是偏生理性的问题，但部分孩子叠加了心理因素和环境因素后强化了此类问题。

　　下面的这些方法不妨和孩子一起尝试一下:
　　1.1.关听课不走神题
　　训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
　　训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
　　1.1.1.数字传真
　　训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
　　例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715
　　1.1.2.听字训练
　　训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
　　有一只小鸟，它的家搭在较高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能够飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常快乐。这早晨，它醒了。那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它又害怕了，因为太阳太大了，它又看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫呢，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
　　第二关听写训练题
　　1.2.1.词语思维
　　训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
　　比如：凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
　　1.2.2.找差异训练
　　训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,找出乙句中与甲句不同的地方.
　　组:
　　甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
　　乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
　　第二组:
　　甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上较美丽的花送给妈妈.
　　乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上较漂亮的花送给妈妈.

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