南京本地值得推荐的注意力培训班名单汇总

来源：南京竞思注意力训练机构发布时间：2022/7/15 9:20:50 　　南京本地值得推荐的儿童注意力培训班名单汇总--推荐南京竞思注意力训练机构

　　竞思教育始创于美国内华达州，目前在中国遍布60多家直营中心，专业解决孩子注意力不集中、学习困难、阅读障碍、情绪问题、作业拖拉、厌学、阿斯伯格症等问题，帮助孩子提升各项能力！截止目前，已服务中国625603学员，好评率高达98%。

　　孩子上课不认真听讲、注意力不集中，必定会影响学习成绩，必须想办法改善。根据统计，孩子上课，较常见三个现象是上课走神、做小动作、交头接耳。
　　但是，小学生存在课程现象行为是一种正常现象。儿童心理学研究表明，5～7岁小孩，连续集中注意力的平均时长在15分钟左右;7～10岁小孩在20分钟左右，10～12岁小孩平均时长在25分钟左右。
　　因此，40分钟的课程，孩子在课堂上发生走神、注意力不集中，是一种正常现象，绝大部分孩子也不可能向“机器人”那样，按程序和标准做事。但是，这些现象如果是可控的，比如上课走神了，能马上意识到、或者在老师的提醒下，把注意力重新聚焦到课程上，也就不会影响学习。而注意力训练，一是提高孩子的集中注意力的时长;二是建立走神后，能自动把注意力拉回课程的良好习惯。
　　孩子在课堂走神了怎么办?
　　孩子上课走神的原因，主要是缺乏自控力、课程内容难度过大、老师讲课形式不吸引人。从中我们不难发现，提高孩子的自控力，是解决上课走神较直接、见效较快的方式。
　　提高孩子的自控力，不仅能解决课程走神的现象，还有助于学习成绩的提高。因为自控力不仅包括课程自控力(如课上有专注听课，努力忍住不走神、思想不开小差，认真作做记等)还包括课程外自控力(及时完成作业，自觉预习和复习，拓展自己的特长、兴趣等)。
　　所以，自控力训练不仅仅解决了听课效率的现象，还能培养孩子良好的学习习惯、坚毅的品质等等，好处多多。
　　家庭训练。家庭训练的主要目的，是从日常生活习惯入手，培养他们的自控意识，这是也是自控力训练的基础工作之一。
　　具体可以这样做，每天7点迅速起床，不赖床，连续坚持3天，然后5天，一周;20分钟内吃完晚饭，吃饭时不看电视、不聊天，同样也是从3天开始，然后5天、一周，乃至更长;早上提前10分钟到校，依然是3天、5天、一周，这样慢慢提高。孩子完成以后，要及时奖励，这种奖励不是物质性性的，目的是把行为和结果之间建立正向反馈。奖励包括表扬、拥抱、物质奖励(如爱吃的水果、喜欢的玩具、一直想买的图等)体育活动、旅游等等。
　　自控力不是天生的，是可以通过训练逐步提高的。孩子自控力上来了，上课专心认真听讲、作业主动按时完成、考试不马虎，相信这也是每位家长的心愿。
　　脑电生物反馈训练

　　竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。

　　竞思训练的生物科学原理（脑电生物反馈原理）
　　注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。
　　多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，较后大脑养成用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。

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