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为了能让我市的青少年有一个更均衡、更健康的成长环境，同时也为他们提供一个更安全、更舒适的运动方式，海城市总工会健身文化中心特推出羽毛球小班培训计划！
那么为什么要选择羽毛球运动？
1.羽毛球运动可以有效缓解视力疲劳，打毛球时，眼球需要灵活转动观察场地、球和对手，这是对眼睛极好的放松与休息。
2.羽毛球运动可以消耗大量卡路里，可以促进青少年骨骼的重塑和构建，增强体质健康，同时，羽毛球运动也是较有效的排除体内毒素和重金属的运动，没有之一。
3.羽毛球运动可以提高神经系统的敏锐性，有助于增强青少年的思维敏捷性和记忆力，同时羽毛球作为交互运动，可以有效增强青少年的沟通能力，减少抑郁烦躁情绪的发生，促进青少年身心健康。
4.羽毛球运动是室内运动项目，没有激烈的身体碰撞，运动场地有防滑及防摔措施，适合各个年龄层次的青少年参与。
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