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全国服务热线：400-035-8011佛山禅城区记忆力训练哪家可靠？ 竞思教育注意力训练是采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构,
为存在儿童注意力不集中的孩子注意力训练,儿童学习障碍训练纠正,儿童阅读障碍训练纠正,
儿童多动症训练纠正,等问题的孩子提供全面,科学,专业的训练方案。
提升记忆力的方法有哪些？
注重饮食：多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、钙、镁等的食物或一些果蔬等。
多吃有益于大脑的食品，尤其是绿色食品和水果，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
保持充足的睡眠 睡眠对于一个人的大脑来说非常重要，充足的睡眠才能增加你的整个人状态，一定要让大脑得到充分的休息。
适当的锻炼身体：锻炼身体不仅可以增强体质，而且能够给脑部提供充足的氧气，促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。
经常回忆：学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
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