长沙博沃思培养孩子专注力妙招

来源：长沙博沃思注意力训练机构发布时间：2020/5/26 15:04:47

长沙专注力训练机构博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。

长沙博沃思培养孩子专注力妙招

长沙博沃思培养孩子专注力妙招

1、充足的睡眠

科学研究表明：孩子如果睡眠时间低于10个小时，那么在后期的学习生活中，会更容易出现注意力不集中的现象。

因此，想要孩子神情专注，增加孩子的睡眠是关键。孩子睡觉的过程就是孩子养脑的过程。

所以，家长一定要让孩子养成按时睡觉的习惯，给孩子创造一个舒适的睡眠环境，增加孩子的睡眠质量。这样，孩子在第二天才会有更充足的精力去学习，去玩耍。注意力也会变得越来越集中，增加学习的质量和效率。

2、睡前故事

经研究结果认为：睡前故事和亲子阅读对刺激孩子的大脑前额叶非常有帮助，十分有利于孩子专注能力的培养。

所以，家长无论再忙，都要每天抽出一些时间陪孩子读几个睡前故事，问孩子一些发散式的问题，帮助孩子在阅读的过程中集中精力。

比如，问孩子，“宝宝，你觉得在小白兔睡觉的时候，小乌龟在想些什么呢？”等等。孩子就会一直保持专注，一直发挥想象力去思考问题，长此以往，注意力集中也就会转变成一种习惯了。

3、专注力游戏

爱玩游戏是孩子的天性。因此，父母也可以借助游戏，培养孩子的专注力。比如，找不同；连连看；配配对等等。

在游戏的过程中，孩子不但容易体会到乐趣，还会保持缜密的思考，专注地想问题。久而久之，孩子的专注时长也会逐渐增加，更不容易走神。

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