如何改变孩子在学习上的专注力

来源：佛山竞思注意力训练机构发布时间：2019/6/21 10:35:03

　　为什么越来越多的孩子会专注力不足？在早期教育专家看来，造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式，以及一些先天的原因等等。如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长给孩子布置的任务太多或者任务的难度过高，都会让孩子分心或者失去信心，从而使孩子在这些方面丧失兴趣。那么如何改变孩子的专注力了？

　　1、把握培养专注力的关键期

　　关键期的概念，对于不少80后妈妈而言，并不陌生。“2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。培养孩子的专注力，应该从2岁开始。2岁-5岁是培养宝宝专注力的关键期。”竞思教育专家指出，孩子专注力的培养，其实也是有关键期的，在关键期内培养孩子的专注力，往往能够起到事半功倍的效果。

　　2、应该从脑部注意力训练开始

　　孩子在学习上专注力不够，其主要原因是处理孩子注意力的脑部区域分泌的多巴胺不够，当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。这就是为什么孩子会在学习上专注力不够。所以要提高孩子的专注力，可以通过脑电生物反馈训练提高孩子的专注力。

　　3、结合孩子爱玩的天性，用游戏培养孩子的专注力

　　爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。马平强调，在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行。对于专注力不够的孩子，可以通过沙盘训练、舒尔特表格、搭积木、拼图等找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://news.peixun360.com/582749/ 违者必究！以上就是佛山竞思注意力训练机构小编为您整理 如何改变孩子在学习上的专注力 的全部内容。