成都金牛区普拉提培训哪家值得推荐

来源：成都玛亚瑜伽 时间：2019-05-29

　　成都金牛区普拉提培训哪家值得推荐？【 普拉提垫上是全部普拉提动作的基础，也是入门培训。“垫子是你所拥有的件普拉提器械!”

　　成都普拉提培训：中英普拉提垫上培训是学员入门普拉提的基础学习之一，垫上普拉提主要锻炼人体深层的小肌肉、维持和改善外观正常活动姿势，以达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力。它强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。普拉提垫上系列利用传统垫上动作来掌握普拉提理论原则。理解常见脊椎病以及普拉提垫上动作降阶、进阶方法。含有初、中、高普拉提动作一级团课设计指引。经过垫上系统培训，学会设计针对性的私教课程。

　　课程目标

　　1、了解普拉提基本原理。

　　2、掌握普拉提私教、团课编排技巧。

　　3、掌握普拉提身体评估流程及经典案例设计。

　　4、掌握所有垫上初中动作。

　　导师团队Richard

　　上海Bodyworks葆沃普拉提和功能性训练工作室创始人　　中英普拉提学院创始人

　　为数不多的可教授美国普拉提协会再继续教育培训的导师

　　中国3D解剖学培训课程早的导师

　　培养了泰拳世界Shorinjiryu和KoshikiRebecca

　　中英普拉提学院教学总监&联合创始人

　　16年中国花样轮滑队运动员

　　11次，3次亚洲;

　　美国北极星普拉提Polestar Pilates在中国的批全系列认证教练(垫上，Reformer, 场馆)

　　美国北极星普拉提亚洲区预备培训导师

　　培训地址：成都瑜伽教练培训学院

　　课程证书

　　中英普拉提垫上培训出席证书

　　可以申请中英普拉提学院认证

　　中英普拉提学院是PMA美国普拉提方法联盟许可并登记注册的普拉提培训机构，本认证需单独申请并考核。