想学瑜伽教练不知道哪家好求推荐

来源：杭州妮玛瑜伽教练培训学校 时间：2019-05-24

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　　杭州瑜伽培训学校是一家专业的瑜伽培训机构，有着优雅的教学环境、专业的师资队伍为疲惫了的你得到全方位的放松体验!

　　瑜伽练习注重呼吸,节奏慢,求自然，求安全。呼吸让人们更关注自己身体的变化，更细心地体会人与自然的和谐状态，尽可能地进入天人合一的境界。瑜伽练习每次都是以静坐的方式开始，通过深长的呼吸，调整人们的生活节奏，让人们从紧张、刻板、发条式的生活方式中慢慢脱离出来。瑜伽讲求按照自己能够忍受的“”限度去完成各种动作，并不刻意追求一个的姿势，这一点正是杭州瑜伽培训学校的独特之处。

　　杭州瑜伽培训学校一直专注于小班制瑜伽教学以及身心灵的和谐健康。通过小班和私教结合的授课方式让每位瑜友得到充分的个人指导，不求难的动作，只做合适的体位。杭州瑜伽培训学校提倡在安全、有效的条件下练习，不与他人比较，只做自己的瑜伽。我们认可把简单的体位做正确与练习高难度体位所达到的效果是同样的。