杭州形体塑形培训哪家专业

来源：杭州婵院瑜伽培训学校 时间：2019-02-27

　　杭州形体塑形培训哪家专业？杭州瑜伽培训是浙江省较早开展瑜伽教练培训中心的，教练培训中心的培训教练拥有十多年教学经验，以科学专业的教学方法，切实可行的授课体系，让学员在短时间内掌握教学方法，积累教学经验，提升专业能力以及教学水平。让的学员，在通过教培认证取得证书后，即可上岗教学。

　　什么是TRX!

　　TRX是TotalResistanceExercise的缩写。即“全身抗阻力训练”的意思，也被称为“悬挂训练系统”。杭州瑜伽培训TRX悬挂系统可以帮助训练者完成几乎全身部位的练习，所以在形体雕塑和优化方面有非常好的效果。

　　课程简介：

　　我们将以“腹部”和“臀部”为训练核心，同时配合“胸部”、“肩膀”、“背部”、“腿部”以及手臂等其他肌肉群做辅助练习，从而达到对整个身体的雕塑和优化。

　　杭州瑜伽培训适合人群：

　　想要紧实腰腹部，拥有马甲线的你。

　　想要提臀、紧臀，拥有蜜桃臀的你。

　　想要甩掉拜拜肉，紧实手臂的你。

　　想要消除腿部多余肌肉，拥有腿型的你。