济南历下区哪里有好的舞韵瑜伽班

来源：东营新东方考研四六级培训 时间：2019-01-11

      济南舞韵瑜伽——它将中外音乐、舞蹈元素和瑜伽体式进行巧妙的揉和，融取三者结晶，同时配合专业音乐疗法，功能性与技能性相结合后创编而成。 音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的一种外理疗形式。当人处在优美悦耳的音乐环境中，可以改善心血管、内分泌和消化系统的功能，促进人体分泌一种有利于身体健康的活性物质。可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋度，可以改善情绪、振奋精神，有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑等不良心理状态，提高应激能力。同时音乐疗法还针对自闭症、多动症、阅读困难症和抑郁症有极好的疗效。 在舞韵瑜伽修习的过程中，不仅使人深切的感受到生命的鲜活与灵动，更能在增加健康、平衡身心的基础上提升气质、塑造形体、陶冶情操。在普及推广的过程中，尤其受到都市白领的喜爱，所以又被称为“时尚瑜伽”或“瑜伽舞蹈”，是现代瑜伽的体现。

        舞韵瑜伽普及人群广泛，尤其适合大众会员练习，不仅可以培养习练瑜伽者的兴趣感，感受瑜伽的柔韧性以及核心肌肉群的力量，还能通过舞韵的舞蹈部分达到速瘦、减脂的作用。让会(学)员接触到如：芭蕾、古典、民族、现代舞、东方舞、拉丁等不同风格的舞蹈种类，增强肢体的协调性和灵敏性，培养对音乐的感觉，以及对不同舞种的认知和兴趣。 而且针对于瑜伽教练来说，舞韵瑜伽无疑是现今空泛的瑜伽领域中一支强有力的拓展会员兴趣，为自身充电的一门全新课程，不仅深受会员的喜爱，而且为教练掌握一门全新而又实用的课程奠定了雄厚的自身实力和会员基础，使教练们足不出市就能获得较新较时尚的课程先机。

　　济南舞韵瑜伽的所有核心主教老师均为全美瑜伽联盟注册老师(RYT)，的授课经验，强大的师资团队，让每一位到此学习的学员或会员，都能因材施教，学有所成。并且每年不定期，导师团队教学相长，会在外跟随瑜伽大师或掌门传承人不断精进学习，使每一次的课程都有更新的理念和技能传授！

     喜欢舞韵瑜伽的小伙伴们，加入济南舞韵瑜伽，助你实现瑜伽梦！