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南宁肚皮舞培训哪家好
来源:南宁圣伽瑜伽培训学校 时间:2019-01-08
东方舞,又称(肚皮舞),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为的国际性舞蹈。
南宁肚皮舞培训教学内容
1、东方舞形体身韵(基本站姿、手位)
2、软开度、体能训练、呼吸运用
3、东方舞的基本功(甩发、肩膀、手臂、胸腰、胯、步伐)
4、多种复合西米、胸胯分离度、肌肉控制以及多种舞蹈中套路组合
5、初、中、高7-10支不同风格成品舞(Pop Song、Shaabi、Baladi、Saidi、Tarab等)
6、3支(会员喜欢的教学舞蹈)4-6支(适合参赛演出)
7、会员科课程编排,实用的教学方法,以及儿童肚皮舞教学方法
8、东方舞理论知识(起源于发展)和东方舞风格舞蹈赏析
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