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广州天河区2019年寒假学习健身教练
来源:深圳编程猫青少年编程教育 时间:2019-01-07
广州零起点学习全能健身私教去哪个健身学院比较好?广州健身学院专注于培育技术与人品兼备的健身教练.健身课程齐全,培训课程体系与国际技术接轨,系统专业。为学员打下扎实专业技术能力,并为各地连锁俱乐部和会所输送专业健身人才。
PT运动训练与康复
私教运动康复21种疼痛课程2.0版课程内容包括:结合人体解剖(肌肉,神经,筋膜,关节),进行身体静态评估,动态功能评估,风险的筛查,损伤的评级,动作模式身体姿态的再教育手法与训练技术:(1)肌肉筋膜的松解(2)神经松动,(3)关节松动(4)神经再教育,(5)急慢性疼痛的会员管理,(6)典型症状的分析等等。通过疼痛主诉讲疼痛分类,每一种种类都有相应的解决方案诠释重要性:解决问题的方法有很多,通过专业的评估筛查运用何种技能去解决问题,这更加需要专业基础以及思路的运用。
一、21种疼痛分类有颈痛伴活动度不足
1.落枕
2.头部活动度受限
3.颈椎过直反弓
4.颈椎曲度过大
二、颈痛伴运动协调性障碍
1.颈椎小关节紊乱综合症
2.颈部劳损
3.颈部失稳
4.颈部扭伤
5.挥鞭样损伤
三、颈痛伴头痛
1.偏头痛
2.头顶痛
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