北京昌平区空中瑜珈培训哪家好

来源：天津雨桐瑜伽学校 时间：2018-12-04

　　空中瑜伽，当吊床与经典结合，感受到神奇，也能感受到惊喜，

　　克服初摇来荡去的恐惧，放手才是解脱，

　　倒立着悬挂，血液涌向大脑，的轻松、清晰;

　　双手拽着绳子，脊柱一节节升起，那简直就是希望在慢慢升腾..

　　‘空中瑜伽是反重力能美容...’

　　现在我们要告诉你

　　理疗空中瑜伽也可以是私教、小班的授课利器

　　空中瑜伽起源于欧美

　　衍生于艾扬格瑜伽挂绳

　　除结合了哈他瑜伽、芭蕾舞

　　普拉提、体操等元素外

　　我们为您带来不一样的空中瑜伽新体验

　　成为更好的空中瑜伽导师!

　　天津瑜珈培训学校就是起点!

　　结合各个“”的教法优点，圣珈瑜伽山西培训学院空中瑜伽老师经验丰富，老师正位知识强，编排科学，口令清晰精要，是真正有教学经验的实力教练，教授的内容实用。空中瑜伽本身是瑜伽教学，又是一种新型派别。

　　天津瑜珈培训学校秉着负责的态度来开展空中瑜伽教学，这个培训后，可以开展空中瑜伽教学。

　　课程内容

　　1.超过200个以上不同动作及变体的学习;

　　2.瑜伽体式的正位、顺位，如何在空中更好的运用;

　　3.科学利用空中瑜伽实现对地面体式练习的错误习惯的纠正;

　　4.空中瑜伽中呼吸的运用;

　　5.如何运用口令和辅助手法保护大家，并更好的找到感觉;

　　6.空中瑜伽课程的编排与教学技巧。

　　特色课程

　　1.肌肉募集训练、核心训练、肩带稳定训练。

　　2.理论评估训练大腿与膝关节松解。

　　3.无重力肌肉松解及肌群训练。

　　4.利用呼吸解决肋骨外翻，单侧外翻，圆肩驼背等。

　　5.针对颈部、肩部、腰部的医学悬吊理疗。

　　课堂流畅而充满活力，能够把瑜伽正位、理疗等不同流派的优势融入教学当中。善于与学员和会员沟通，针对不同年龄练习者各自特点，采用适当的方式分别加以引导矫正。

　　更多关于空中瑜珈培训课程您可以关注天津瑜珈培训学校，也可以直接拨打专线：400-0875-056     qq:1327650097