南宁没有基础学习瑜珈教练难不难

来源：南宁圣伽瑜伽培训学校 时间：2018-11-30

　　(一)古典哈他国际瑜伽导师培训课200课时

　　(二)国际瑜伽导师进修课程：

　　1、DFC流瑜伽高难体式智慧解锁之后弯篇

　　2、DFC阿斯汤加高难体式智慧解锁之穿越篇

　　3、DFC阿斯汤加高难体式智慧解锁之手臂支撑

　　3、瑜伽理疗课(含私教带课技巧)

　　4、高温瑜伽课程

　　(三)国际瑜伽导师精修课程：

　　1、瑜伽理疗带课及私教带课实践

　　2、瑜伽哲学专修课指导学习

　　二、实践课内容

　　半年制瑜伽专修目标和实践学习

　　1、古典哈他瑜伽哲学专修指导学习

　　2、阿斯汤嗄瑜伽初级序列深入实践练习

　　3、流瑜伽强化实践练习

　　4、高难体式技巧有效辅导及目的性专业学习

　　赠送：1、专业瑜伽服一套

　　2、专业瑜伽垫一张

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