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成都瑜伽培训班什么时候开课
来源：成都玛亚瑜伽 时间：2018-08-07
瑜伽是什么?
一种锻炼身体的方式?
一种花式体操?
一种炫技的表演?
很遗憾!这些，都不是瑜伽，不是传统意义上的瑜伽。
成都瑜伽培训学校我们的基础差教练班，没有花哨的外在噱头，只有关注当下。让您从当下开始，带着觉知感受身体的讯息，帮您打开身心灵，把握瑜伽的哈他体式，知道如何去练习?如何去引导别人练习?每个体式的要点、功效、能量连接，我们都会一一帮您解答。
成为一名瑜伽老师，成为一个专业的瑜伽练习者，成都瑜伽培训学校都会让您在这里学到实际有效的应用，帮您打开瑜伽世界的大门。
1.深入讲解辅具的应用，分组实践讨论
2.瑜伽解剖学和生理学
3.深入讲解肩颈，女性调理，脊柱侧弯，改善臀腿，腰部不适，大肚子，XO型腿，膝盖修复，下蹲障碍等私教内容
4.瑜伽私教课程观摩及私教课程的引导词梳理
5.灵活组合及不同案例应用下的多种序列
成都瑜伽培训学校引导学员获得身体的连接，建立稳固的根基。深入浅出地讲解体式中身体各个部分的对立方向和进入体式时的重心移动以及基本原理，使学员更容易在体式完成时保持重心在正中，帮助学员突破习练瓶颈。咨询热线：400-0875-056，QQ：3246479892
