成都哈他瑜伽培训班在哪里

来源：成都玛亚瑜伽 时间：2018-08-01

  成都瑜伽培训学校从《哈他之光》、《薄伽梵歌》、《瑜伽经》等瑜伽经典出发，研习经典体位法、清洁法、呼吸法。从内气、内力、内劲，三盆，四肢出发，进而结合现代人体科学，剖析传统瑜伽功法之功法原理，务求达到符合科学的古典瑜伽练习。

　　成都瑜伽培训学校全日制密集培训课程

　　◆瑜伽哲学与瑜伽历史 深入了解

　　◆哈他瑜伽与元素转换

　　◆“三盘”的概念

　　◆西方生理解剖学与东方能量解剖学结合

　　◆体式正位原则

　　◆体式梵文名称与唱诵 学习

　　◆经典呼吸法的教授及详解

　　◆教学法-口令架构

　　◆以“细节”主导的口令

　　◆体式的正位细节详解

　　◆辅助工具 在哈他瑜伽课的应用

　　◆超级安全的辅助手法系统 (辅助手法/纠正手法/加深手法)

　　◆哈他瑜伽课程的呼吸原则

　　◆哈他瑜伽5个主题的编排套路

　　成都瑜伽培训学校我们更多的视“现代瑜伽”为“哈达瑜伽复兴初期”的产物，错误的“正位”无益于灵性的平衡与自然是重要的核心原则。咨询热线：400-888-3854，QQ：3246479892

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