南宁空中瑜伽导师培训哪家比较好

来源：南宁圣伽瑜伽培训学校 时间：2018-02-03

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本次课程分为空中Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级

1、空中瑜伽Ⅰ级：空中瑜伽入门课程，适合瑜伽基础薄弱的或者零瑜伽基础的学员参加。

2、空中瑜伽Ⅱ级：手握力翻转系列较多，适合身体素质比较好的、完成空中瑜伽Ⅰ级的学员参加。

3、空中瑜伽Ⅲ级：提升课程，很多美式炫酷体式，动作优美，适合空中瑜伽基础较好、完成空中瑜伽Ⅰ、Ⅱ级的学员参加。

4、美式单点旋转舞韵：提升课程，需要空中瑜伽Ⅰ、Ⅱ级基础，才能够学习。

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