济南瑜伽教练培训好的瑜伽培训场所

来源：东营新东方考研四六级培训 时间：2016-01-03

　　关于瑜伽教练的经验，由于现在的市场运作和经济利益问题，一般的教练或是只参加了一个七天的培训就开始教授课程，或是初学乍练，或是只作为职业不再继续学习。在街面上有很多的瑜伽书，基本上都把柔韧不够标志为错误的体式，很多练习者也错误的认为自己柔韧不够就无法正确的练习瑜伽。要知道多数出书的喻伽老师都是体操、舞蹈甚至杂技出身，根本就没有体会过从硬到软的过程，用他们本身就很柔软的身躯。只是展示着各种姿态罢了。他们不知道僵硬是什么样的感受。在别人羡慕的眼光中。反而公告僵硬就不对了。

　　其实，只要坚持体式的基本原则，不同的柔韧时期，会有不同的练习效果。很多效果。在身体不够柔软时能够感受到。太柔软了之后，反而没有了。有机会能够感受过从僵硬到柔软。不同时期的不同练习感受才是难得的。瑜伽的初学者，作为一个专业上的外行很难分辨教练的好坏，如何挑选一个好教练作为自己的老师是一个很大的难题，济南瑜伽教练培训班希望大家看了这段文字后，会有一定的收获。

　　如果你在一个瑜伽教练的课程上，感受到的呼吸引导非常少，或者根本就没有，那么这个教练他自身就是不懂瑜伽的。如果他的课程让你一直感受到的是疲劳、肌肉发抖、大汗淋漓、满脸通红、甚歪不自知的屏息闭气，而他还告诉你要继续坚持，那么他的瑜伽引导能力是不足够的。如果他一再的要求你做到极限，还去用力地去帮你拉筋，那么他带你去做的不是瑜伽，而是某种杂技。

　　济南瑜伽教练培训班愿每一位练习者都有一个安全的练习。

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