上海青少年专注力记忆力训练机构排名一览

　　注意力是一切学习的基础，注意力好的孩子，无论做什么事情都容易进入状态，做事效率高，反应快，记忆力强，也不容易受外界的干扰。上海青少年专注力记忆力训练机构排名一览，推荐排名较好的上海竞思教育，是较早从事青少年注意力训练的机构，自2010年建校以来先后成立了70多家训练中心。竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。通过竞思的训练，能够带给孩子的改变包括：提升孩子的情绪管理能力；提升孩子的注意力；纠正多动症；纠正阅读障碍；提高学习能力；提高记忆力。让孩子从此爱上学习！

　　　孩子注意力不集中，记性不好怎么办？学会这3招提高记忆力很简单

　　记忆力是智力的仓库，是孩子生活和学习的基础，家长一定要重视孩子记忆力的培养，那么该如何提高孩子的记忆力呢？

　　我们先思考一个问题：为什么孩子的记忆力会比较差？大部分孩子记忆力差是因为平时没有养成专注的习惯，学习和做事时注意力不集中，就导致什么也记不住。

　　家长想要帮助孩子提高记忆力，不妨试一试这几招

　　1、食补

　　俗话说：‘吃啥补啥’是有道理的，孩子记忆力不好的时候，家长可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

　　2、利用黄金记忆时间段来加强记忆

　　人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9~10点，在这个时间段内，人的记忆是zui的。家长可以在这段时间引导孩子对所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力。

　　3、锻炼孩子的注意力

　　孩子的注意力集中了，在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中，家长就要在日常的生活中重点培养孩子的注意力和专注度。

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