来源：苏州竞思注意力训练机构       发布时间：2023/5/27 11:54:26

　　苏州提高儿童专注力的训练方法有哪些精选名单一览表，可以带孩子到苏州竞思教育锻炼，不断优化师资和课程在行业内赢得了很好的口碑和信誉。竞思引进脑电生物反馈技术，为孩子制定针对性的提升训练计划，充分做到个性化训练、针对性训练和训练。通过训练，孩子能够对自己要参与的学习生活目标有更加清楚的认知、有更合理的计划安排，他们的动力和执行力会更高，专注力更集中，更能坚持到底。

　　孩子的专注力不够，是很多家长一件比较苦恼的事，无论是在日常生活中还是站在学习的角度上，孩子专注力不够，这都不是一个好的现象，那么当孩子出现了专注力不够的情况应该怎么办呢？从以下六个方面可以有效改善。

　　　孩子专注力不够怎么办？

　　1、参与对话，要多参与对话来提升听觉专注力，要不断的鼓励孩子参与与大人之间的对话，多问问孩子的看法和想法，要引导和鼓励孩子，看到孩子的优点，接纳孩子的缺点。

　　2、坚持合理运动，专注力不够的孩子要坚持合理的运动来提高感统协调能力，比如说多跳绳、打足球、打篮球等。做这些运动需要孩子时刻保持大脑高度专注，所以也能够锻炼孩子的专注力。

　　3、挖掘兴趣，专注力不够的孩子可以让孩子挖掘自己的兴趣爱好。家长要学会观察自己孩子在哪些方面和事情上有很大的兴趣和爱好，带动孩子继续学习和探索挖掘这方面的兴趣，让孩子有积极性的去探索学习，时间长了孩子就会提高自己的专注力。

　　4、仔细观察，专注力不够的孩子，需要让他养成多多观察的习惯，观察日常生活中的一些细节，提升对细节的专注力。

　　5、计划安排，面对专注力不够的孩子，家长可以给他固定安排一个计划时间表，让孩子按照时间表来学习，并且家长态度要坚定，要让孩子养成规律，良好的规律也是可以提高专注力的办法。

　　6、坐姿正确，专注力不够的孩子要让他保持坐姿正确，如果坐姿不正确就会导致专注力变差，有研究表明坐姿不正确的话，胸部没有挺起来会导致肺部打开不完整呼吸，并且从而使得大脑缺氧，而造成专注力无法集中。

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