天津动因体育培训学校 |
天津青少年篮球培训收费高吗?青少年篮球培训收费标准稳定在100-250元左右,有些城市会开设外教班,可能收费会更高一点。在校区的收费也在这个水平浮动,一年学费下来可能需要1-2万。这个价格与市面其他的篮球培训机构收费相比的话,还是处于正常范围之内的。
天津动因体育培训学校主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
青少年篮球班;关键词:团队、基本功、项目、训练入门
培训技能:
运球-球员应该现在可以腿间背后运球。
传球-球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。
投篮-球员将掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。
灵敏度-学员的耐力将会增强。
防守-学员将开始学员团队防守。
教学目标
这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。
这一阶段的早期,60%的时间用于个体的训练,40%的时间用于比赛;
这一阶段的后期,根据技术的掌握情况,可以调整这一比率。
少儿篮球课堂这样教学更有效
体能训练
阶段培养孩子协调性,开发运动潜能;第二阶段培养孩子的身体均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力;第三阶段着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量
技术提升
首先熟悉球性,逐步培养篮球意识,其次掌握篮球基础技术动作和专项脚步,再在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确发挥各种专项技术,zui后通过技术组合,配合团队对抗训练
素质培养
培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力
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