长春少儿参加篮球培训有哪些好处

来源：上海浦东新区少儿体育培训机构发布时间：2021/11/23 17:09:37

长春少儿参加篮球培训有哪些好处？

很多家长都认为。篮球只适合十几岁的少年运动，其实并不是这样的，篮球运动包括了走、跑、跳、四肢配合等等形式，这些运动不仅可以促进少儿的身体发育，还能提高他们的免疫能力。那么，少儿参加篮球培训还有哪些好处呢？

长春少儿参加篮球培训有哪些好处

一、长个

长个子基本上是篮球培训公认的最大好处了，有数据表明：从小打篮球的小朋友将来身高都能多增长5到10厘米。不管是对于男孩子还是女孩子来说，长高点都是父母期望的。

二、大脑平衡

篮球运动一般是双手配合完成左右运球、投篮、带球跑等基本活动。所以能很好地锻炼并且刺激少儿的左右脑平衡能力，培养少儿的手眼协调能力、手脚协调能力、全身协调能力等等。

三、提升自信

现在很多小朋友都缺乏自信心，特别是经历了疫情，人和人之间都是隔着口罩交流，很多小朋友就会很羞涩。而篮球运动不仅要和教练交流，还要和队友、对手交流，而且还会有很多场外观众，是最能锻炼少儿自信心的。

四、培养规则意识

对于小朋友来说，想要就是想要，根本是没有规则意识的，家长和小朋友讲道理也没有用。但是篮球运动是有规则的，一般小朋友是很怕老师的。

而篮球教练就像是老师一样，能够帮助培养孩子对于规则的遵守意识，让孩子从小就知道规则的重要性。

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