来源：佛山竞思注意力训练机构      发布时间：2021/10/20 17:37:28

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　　你知道吗？注意力其实是能力问题。

　　很多孩子上学时不能集中注意力，不是态度不行，大多数都是因为注意力受到了损伤，较常见的原因就是来自父母的打断、打扰。

　　孩子注意力的发展很早就开始了，大约1、2岁的时候，孩子就很喜欢观察各种新鲜的事物，踩踩水坑、摸摸水管、舔舔玩具······他们投入其中。

　　可就在这样的时候，家长动不动就因为怕脏、怕危险而制止孩子、粗暴地打断了孩子专注认知的过程。

　　另外就是在孩子早期的学习活动中，当他在专心写作业、苦思冥想做题的时候，家长隔一会就喊孩子做这做那、帮个忙；或是一番好心，一会儿过来给孩子送个吃的端个喝的，一会问问孩子热不热累不累。

　　殊不知，这就是在破坏孩子的注意力，本来一段完整的专注时间被撕成一块块碎片。

　　注意力培养的个关键在于，家长能够保护好孩子的注意力。

　　除非孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子，即便是孩子在发呆、在做你看起来毫无意义的事情。

　　其次，为孩子营造容易集中注意力的环境，比如整洁、干净的房间、书桌；安静的学习、玩耍空间。

　　父母过度干预，孩子缺乏主动性

　　你有没有观察到，注意力缺陷，是许多差生的共同特点。

　　由于听讲、做作业、理解知识都有困难，导致他们对待学习的态度是不自信的、抵触的、被动的，于是就很难集中注意力在学习上。

　　这就是为什么我们说，注意力培养的另一个关键在于：孩子的主动性。

　　孩子对要做的事情感兴趣、有信心、感觉自己能胜任的时候，往往会注意力更集中、更积极地去完成。

　　前不久在网上看到一个很好玩的言论：“我爱学习，学习使我妈快乐。”可以看出很多家长对孩子的学习干预太多。

　　比如喜欢在孩子写作业时在一旁盯着，出了一点错就赶紧指出来、训斥几句；

　　或是把孩子学习的任务揽到自己身上，催促、唠叨不停，作业写不完比孩子还着急。

　　然而，家长干预太多，只会削弱孩子的主动性和学习的热情，让孩子产生学习是为父母学习，玩才是为自己玩的错误认知。

　　从这点来看，家长要意识到“想办法把学习变成孩子自己的事情”的重要性，也就是把自由和责任还给孩子。

　　学习遇到困难，引导孩子多自己动脑思考，找出原因，调整方法，攻克困难；

　　写作业磨蹭拖延，不要比孩子还着急，跟他说明可能会产生的后果，自己承受老师的批评；

　　给孩子适当的自我管理空间，自己安排学习活动；减少唠叨和训斥，多在孩子没考好、沮丧的时候给予鼓励；当孩子有了主动性，注意力的提高就是水到渠成的事情。

　　高刺激、低价值的活动，剥夺孩子注意力

　　在科技文化高度发展的今天，各种纷繁复杂的信息、媒体、电子产品都在选择着我们的注意力，导致不管是孩子还是大人都存在或多或少的注意力缺陷问题。

　　工作学习没几分钟，就想拿出手机刷刷抖音、看看朋友圈，不能持续投入在有一定难度、需要思考的事情当中。

　　玩手机、看电视、打游戏、刷抖音、看无聊的小说、漫画，都属于高刺激、不需要怎么思考就能在短时间内获取信息的活动。

　　如果孩子长期沉溺于这样的活动中，就会被剥夺注意力，不能专注于相对来说枯燥乏味、有挑战性、需要长时间坚持才能看到成效的学习、认知活动中。

　　这就是为什么很多孩子可以专注地玩手机、看动画片，却不能专注地听讲、写作业、阅读。

　　我们要明白，孩子的注意力在哪里，他的未来就会在哪里。

　　作为父母，孩子小时候一定要帮助他控制电子产品的使用时间，接触年龄越晚越好；

　　另外，多带孩子做一些低刺激、需要静下心专注思考的事情，并培养兴趣，比如拼乐高、画画、捏黏土、阅读绘本、下棋等。

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