来源：郑州动因体育培训学校      发布时间：2021/7/27 17:10:25

       郑州少儿篮球培训班哪一家好？小编推荐动因体育主要为4-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。

　　篮球，是青少年较爱的运动之一，很多孩子从小开始练习篮球，不但锻炼了身体，还认识了不少朋友，受益良多。打篮球的好处实在是太多了，下面我们一起来看看打篮球到底还有多少好处吧！

　　1、 身体健康，促进成长

　　据调查，85%以上的青少年处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、过度肥胖瘦弱等。

　　篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

　　2、 训练神经系统反应

　　打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。

　　3、 培养孩子勤奋、执着的精神

　　篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。

　　所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练，保持着勤奋、执着的心。

　　4、 团结意识增强

　　篮球是五个人的运动项目，一场比赛的胜利离不开赛场上五个人的配合。

　　篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但他的公牛王朝也是五个人在场上一起努力打拼下来的，你永远不能忽略了其他队员的功能。

　　5、 有利于个人发展和人文素质提高

　　通过篮球训练和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，

　　以及培养团结、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人的道德品质和集体主义精神。

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