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南京孩子注意力不集中有什么办法

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南京孩子注意力不集中有什么办法


  孩子注意力不集中,上课时常走神儿。

  这不仅影响学习成绩,也阻碍未来发展。

  然而,班级人数众多,老师也不能时时叮嘱。

  那么,我们家长该如何纠正孩子注意力不集中问题呢?

  对此,家长一定要熟知以下6种训练方法。

  这样在家就能展开科学训练,帮助孩子克服注意力不集中难题,终令孩子在生活和学习中获得较好表现。

  方法一:舒尔特表格训练法(国际认可)

  这是一种操作简单、有效、科学的训练方法。

  我们可以在5×5的表格中,打乱填写1到25的数字。然后要求孩子,按照正确顺序找出数字,而在找的过程中要,一边用手指出所在位置,一边用口念出数字。

  完成任务时间越短,证明注意力越集中。而为防止出现无聊和疲惫感,我们也要设置6×6,9×9等多种数字表格。

  方法二:走迷宫训练法

  该训练方法能有效训练孩子注意力的稳定性,增强外界干扰能力。

  要求孩子在错综复杂的路线中,排除干扰, 找到起点到终点的正确路径。家长在开始训练时可选择简单的短线迷宫,提升阶段时再选择复杂的长线迷宫。 这样循序渐进更符合孩子的学习规律。

  方法三:连线训练法

  该训方法虽然简单,但对低龄儿童,十分有用。因为它需要孩子集中注意力,用眼睛全程追踪线条的走向,以便无误地连接起始点。

  在训练的初始阶段,可选择线条根数少的连线图,随着注意力的提升,可增加线条根数。

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