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深圳情绪管理培训选择哪家

  课程理念

  从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

  课程的特色

  在游戏中学习,既体验了快乐,又收获了知识;

  从表演中感悟,既明白了原因,又改变了结果;

  与互动中成长,既得到了友谊,又丰富了生活;

  想与情绪做朋友吗?快来加入这段奇妙的旅程!

  课程的形式

  知识讲解:用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。

  互动游戏:在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

  现场表演:即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对。

  团体讨论:用分享的方式集思广益,也促进孩子们的相互交流。

深圳情绪管理培训

  课程的内容

  本课程以情绪为主题,从情绪产生到情绪互动,不同环节各个击破。

  1、情绪的内容

  2、情绪的觉察与识别

  3、情绪的认知与理解

  4、情绪的接纳

  5、情绪的调节与控制

  6、情绪的表达

  7、情绪的应对与互动

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