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东莞儿童专注力训练班去哪报名
东莞儿童专注力训练班去哪报名?推荐来东莞博沃思专注力训练机构。
博沃思教育,创立于2012年,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务,为中庭提供专业化、科学化的家庭教育与心理辅导服务。
目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等城市开设了近20家博沃思认知力训练中心,拥有专业教学资质的教师逾200人,参与认知力训练的学员超过50000人。
提升孩子注意力的方法
1.定时、定量地学习
在学习过程中,首先给孩子建立一个明确的节奏和规律,他会慢慢形成习惯。
比如在制定学习计划时,要充分考虑孩子的实际情况,规定好学习时间和学习量。
时间要选在孩子精力较充沛的时候,每次不超过40分钟。
任务量要“量体裁衣”,根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。
2.一次只做一件事情
很多孩子想一次性把所有作业都做好,结果却是没有一项作业能做好。
人的时间和精力都是有限的,一旦分心,或者做着这件事想着那件事,就不可能做得好。
告诉孩子,不管面临多少任务,要想做得较好,就每次只想、只做一件事情。
家长也要多监督,多引导,帮助孩子改掉分心的坏习惯。
3.培养孩子的兴趣
孩子不能长时间保持专注,一是对学习不感兴趣,二是不善于保持注意力,三是精力过多。
培养孩子对学习的兴趣,就要主动参与到孩子的学习中,引导孩子感受学习的乐趣。
培养孩子的兴趣爱好,让他对某件事感兴趣,并且长时间集中注意力做好一件事情。
鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等,宣泄过剩的精力。
4.培养良好的学习习惯。
孩子上课容易走神,是因为没有养成良好的课堂学习习惯。
上课时要目不转睛,一直盯着老师的表情及板书,并且勤笔记、多动脑、多提问,严格要求自己认真听课。
遇到不懂的问题,不要一直纠结,而是马上拿笔记下来后继续听课,下课后再请教老师同学。
孩子注意力不集中是普遍存在的现象,我们应该通过科学的引导和训练,慢慢提高孩子的专注力。
注意力缺失只是孩子在成长中遇到的一个小难关,在成长中遇到的更多困难与挑战,需要父母和孩子一起面对与解决。
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