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南阳悠然瑜伽培训学校 |
全国服务热线：400-035-8011练瑜伽能够提高身体的新陈代谢率，增加新陈代谢率以后，对于减肥、减脂都有很好的促进作用。
南阳瑜伽教练培训学校哪里有?南阳悠然瑜伽健身有限公司成立于2012年，秉承古典瑜伽.欧美瑜伽和太极瑜伽的风格，注重身体和精神的双重提升，以“健康”与“美学”为主旨，全方位致力于系统、专业、唯美的瑜伽健身活动推广。
瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
伴随着瑜伽的流行“瑜伽病”也进入了人们的视野，甚至有人打出了“瑜伽，毒害了中国女人”、“瑜伽究竟要‘坑害’多少人”、“瑜伽包治百病”等惊悚的标题，实际上，造成“瑜伽病”的原因不是瑜伽这个运动项目本身，而是在瑜伽锻炼的过程中缺乏必要的科学健身知识。
悠然瑜伽师资力量雄厚，教练团队非常强大，常年美国.印度.上海.北京等地方长时间进修学习，瑜伽课程细分非常明确，因为我们知道每个人的状况不同，各派别有其不同的运动量和练习方式以适合不同的人群.
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