来源：合肥锐星健身学院       发布时间：2021/3/16 10:23:02

　　合肥哪家健身教练培训机构专业? 锐星健身学院的课程适合想要学习健身的学员参加，本课程致力以专业技能为前提打造更全面的专业私人教练员。专业的导师团队，都拥有专业的健身教练专业证书，教学经验丰富。学员训练场地宽广，顶端品牌健身器材，训练项目丰富多彩，有层次的进行教学，从易到难，从单一到全面，训练更加专业，让学员能够掌握到更多更专业的健身知识和技能。

　　参加健身教练培训的一些技巧!

　　我们都知道糖类是主要的供能物质，在有氧运动的前20~30分钟内(因人而异)，我们消耗的都只是糖类，包括糖元，要持续运动到30分钟以上才真正消耗脂肪，这就是说，你跑步的前30分钟内，脂肪是几乎不会减少的!我有朋友总跟我说每天跑步跑了多少圈多少圈了，还是不见体重下降，我说你不该看多少圈，应该看跑了多久!有氧运动不在你的距离，也不在你出了多少汗，关键是持续运动的一个时间。

　　健康与高效能是现在社会中经常提及到的流行词汇，在国内社会上的快节奏生活，身体过分的透支，让大家每天都疲惫不堪精神状态低下，为了解决这些问题，党和国家对全国人民提出了全民健身政策，同时在国家政策的影响下在国内走进健身场所的人也越来越多，健身人群的增多，需要专业指导的健身教练也就相继开始增多，现今在国内健身市场上健身教练急剧短缺，平均每10家健身俱乐部中有近8家是处于招聘健身教练的情况，也就是说健身教练职位供小于求的情况极具严重。

　　健身教练是体校毕业生，体育爱好者，退伍军人和退役运动员的就业第一选择，当然零基础也可以学习做健身健身教练，就是要比旁人付出更多的努力了。

　　中国十大城市高薪职业排行中，位列前二的都是健身行业。按摩师排名第一，健身教练以微弱差距排名第二。这是某知名分类信息网站发布的调查数据。健身教练在一线城市月薪10k以上可以说很轻松。

　　健身行业的崛起和国家的大力支持，把健身教练这个职业“宠上天”。人民收入不断增加，中产阶层的不断壮大，健身不仅仅是为了健康，而且成为一种时尚和潮流，更是生活品质的象征。可以说就业前景相当乐观。

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