来源：苏州567GO健身教练培训机构       发布时间：2020/11/25 16:11:56

　　苏州专业健身教练培训机构选哪家,为您推荐567GO健身教练培训学校，567GO是中国的健身教育培训企业，于2005年创建，是体育行业特有职业培训试点单位（即职业资格认证指定基地）和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。至今已在国内成立北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京、青岛、昆明等15大直属校区。

学习内容

G4全能健身教练课程

》舞蹈类团课	》力量类团课	》功能性团课	》腰腹蜜臀
试听课程	试听课程	试听课程	试听课程
》运动康复解剖	》纠正师认证	》评估专家	》力量器械精通
试听课程	试听课程	试听课程	试听课程
》资格认证	》功能性训练	》格斗技术	》垫上普拉提
试听课程	试听课程	试听课程	试听课程
》私教销售	》CPR急救认证(中国)
试听课程	试听课程

学习目的

》一专多能	》腰腹蜜臀	》力培养
》学习力再造	》创新创编	》解剖
》纠正	》评估	》功能提升
》技能拓展	》打造销冠	》平衡发展
》力量训练	》制定运动处方	》基础评估
》基础纠正	》减脂塑形	》规划营养

学习模式

双师教学	小班制教学	启发式教学
双倍的教学质量，永不落幕的公开课	每个班固定25-30人，保证能服务到每一个学员	案例分析，构建思维模型，场景模拟，技术了然于胸
体验课程	体验课程	体验课程

课程优势

先进的教学器械，双师教学，场景教学	有技术 敢承担，重团队 爱分享	培养力，挣到金钱，终身复课

训练模式

服务保障

　　去健身房锻炼的好处是什么？

　　1、获得健康益处

　　很明显，去健身房对健身和健康至关重要。在运动过程中可以增强心血管健康，并且可以通过锻炼肌肉来增强力量。经常运动以及增加力量和有氧运动水平有助于减少健康问题和疾病的风险。运动还可以让人更有活力，精力更旺盛，这是由于运动会释放内啡肽。锻炼后精力充沛，可以让人更好地应对生活中的其他事情。

　　2、可以使用设备

　　加入健身房的一个好处是可用的设备很多，包括力量器械，有氧运动器械，举重器械和各种功能性的训练装备。刚开始时可能不习惯，但是一旦熟悉了所有功能以后，这里绝对比在家锻炼效果更好。不要被任何陌生的工具或设备吓倒，尝试一些新的东西有助于保持新鲜感，通过新的设备和锻炼，可以以新的方式拓宽视野并挑战自己的极限。

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