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大连功能性训练培训哪家比较好

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  功能性训练

  重点在于增强功能性力量。专注于将功能性力量应用到运动技巧中(如多个肌群的互相协调),而不是运动技巧本身。例如,在稳定球上做单腿臀桥动作可以加强髋部伸展,从而提高奔跑速度,而不是像拿弹力带跑步时一样,需要真的去跑步。

  567GO开设有:3D解剖、国职培训、私教营销与服务课程、FUNCTIONAL TRALNING理论、FUNCTIONAL TRALNING实践、7大功能性训练、PumBO格斗团体训练、Pilates普拉提、CBBA中国健美协会、CPR心肺复苏、基础肌动学、功能性评估、纠正性训练技术、运动防护贴扎技术、呼吸评估与训练技术、特殊人群和临床案例、孕产产后恢复训练、Aero X PumStep(结合有氧健身操及踏板)、PUMFIT蹦床课程、Salsation、567GO杠铃课程、PUMBests腰腹核心和臀腿塑形的等等课程。

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导师介绍





刘强

刘基志

何可人
关则教

567GO培训师

CBBA独立培训师认证

567GO健身教练培训培训师

中国健身健美队队员

567GO健体导师

英国赫尔大学商务管理系本科毕业

567GO培训师

二级运动员


证书介绍




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