杭州哪个健身教练培训机构更好

来源：杭州567GO健身教练培训机构发布时间：2020/9/19 15:17:47

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　　567GO健身教练培训隶属倍新（北京）体育管理有限公司，创立于2005年的健身教练培训学校。也是被体育总局和中国健美协会双重授权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中，荣获 CBBA健美健身活动组织奖、CBBA专业健身教练培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。课程涵盖健身教练基础课程，私人健身教练培训课，团课私教，国职考证。

　　减脂的基本原则：使用轻重量、多次数(每组15次以上)，以最多的消耗热量为主，不过多的刺激深层肌肉的训练方式，建议先做体能训练，再做有氧运动，每次训练时间90分钟左右。

　　增肌的基本原则：使用稍重重量、每组12次左右，节省能量的同时更多的刺激深层肌肉，和减脂相反，一般器械和体能训练结合效果比较好，每次训练时间60分钟左右。

杭州567GO健身私人教练认证课程

学习内容

G2私人教练认证课程

基础解剖理论	量器械精通	资格认证	功能性训练
格斗技术	垫上普拉提	私教销售	CPR急救认证(中国)

学习目的

》功能提升	》技能拓展	》打造销冠
》平衡发展	》力量训练	》制定运动处方
》基础评估	》基础纠正	》减脂塑形
》规划营养	》轻松谈单

学习模式


双师教学	小班制教学	启发式教学
双倍的教学质量，永不落幕的公开课	每个班固定25-30人，保证能服务到每一个学员	案例分析，构建思维模型，场景模拟，技术了然于胸
体验课程	体验课程	体验课程