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做健身教练对自身的好处

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  567GO健身教练培训隶属倍新(北京)体育管理有限公司,创立于2005年的健身教练培训学校。也是被体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中,荣获 CBBA健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。课程涵盖健身教练基础课程,私人健身教练培训课,团课私教,国职考证。

  坚持健身锻炼,不但是为了抵御疾病,改善肥胖身材,更是为了提高自身免疫力,保持年轻的体能素质。每天抽出1小时锻炼的人,半小时力量训练结合半小时有氧运动,长期坚持下来,你会收获意想不到的好处!

  好处1、健身的过程中我们的身体会流汗,流汗会带走体内的重金属跟毒素,让你的毛孔垃圾排出,皮肤保持得更加通透、有弹性。

  好处2、健身可以让你消耗身体多余热量,促进体脂率下降,有效告别肥胖,恢复苗条身材,减少脂肪堆积对身体的危害。

  好处3、健身可以让身体远离舒适区,让心肺功能得到锻炼,肺活量慢慢加强,比如你可以跑得越来越远,身体负担也会逐渐减轻,体能会保持年轻状态。

  好处4、健身力量训练的过程中,肌肉的撕裂跟修复过程中,身材曲线逐渐变得出色,练出翘臀、倒三角、腹肌身材。

南京567GO健身私人教练认证课程

学习内容

G2私人教练认证课程

基础解剖理论
量器械精通
资格认证
功能性训练
格斗技术
垫上普拉提
私教销售
CPR急救认证(中国)


学习目的

功能提升
》技能拓展
》打造销冠
》平衡发展
》力量训练
》制定运动处方
》基础评估
》基础纠正
》减脂塑形
》规划营养
》轻松谈单


学习模式




双师教学
小班制教学
启发式教学
双倍的教学质量,永不落幕的公开课
每个班固定25-30人,保证能服务到每一个学员
案例分析,构建思维模型,场景模拟,技术了然于胸
体验课程 体验课程
体验课程


课程优势




先进的教学器械,双师教学,场景教学
有技术 敢承担,重团队 爱分享
培养力,挣到金钱,终身复课


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